インドの医師が開発!笑う体操とヨガの呼吸法を統合した活気的な健康法です
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--年--月--日 (--) | 編集 |
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2012年06月22日 (金) | 編集 |
府中市にて、ラフターヨガリーダー養成講座を
開催します。
8月18、19日の土日です。

詳しくは、新しいブログにあります。

皆様、いつもお世話になっております。

実は、ブログのお引越しをさせていただきます。

宜しくお願い致します。

こちらです~(^○^)

http://ameblo.jp/nisitokyo-laughteryoga/
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2012年06月17日 (日) | 編集 |
皆様、こんにちはヨッシーです。

今日は、定例クラブでした。
初めての方、男性、常連さん・・13名で笑いました。

大広間は、青畳の香りが、とってもステキ



府中市の広報に掲載されて、もうすぐ1か月・・・

もう、広報の宣伝効果は・・・・・なくなっちゃったかしら~~

きょうは、何人いらして下さるかしら~~~~



開始時間になりまして・・・・・・

そんな思いもなんのその。


13名で笑えるその事に、大感謝です。

ラフターヨガに、1度でも参加されて、

1度っきり・・・の方もいらっしゃる中で、

何とか、1回、2回、3回と・・・積み重ねて、
ラフターヨガの本当の良さを感じて、味わってほしい・・と

願う熱い心のヨッシーの思いが
届いてきたようで・・・ナンチャッテ・・アハハハ

常連さんが、増えてきたように思えるのは、

超・し・あ・わ・せ~・ありがたい事です~


なぜ、これは健康にいいのか?の著者小林弘幸先生が
テレビで、漢方薬は、人間が本来持っている能力を
引き出すものです。と言われていましたが、

ラフターヨガは、まさに、人間が本来持っている能力を
引き出す漢方薬のように思うのです。

漢方薬というと、体の健康と考えますが、
ラフターヨガの漢方薬としての引き出し効果は、

やる気、エネルギー、気分、場の雰囲気、楽観度、
幸福感、ストレス、コミュニケーション、体の痛み、疲れ、

などなど、

その方のありとあらゆる可能性を
いつのまにか、引き出してくれる・・・
それが、ラフターヨガ。

ヨッシーも
ラフターヨガによって、可能性を引き出されて

お陰様で、今があります。

皆様、
本当にお世話になっております。
ありがとうございま~~~~~~~す










2012年06月11日 (月) | 編集 |
今後の予定

6月20日水曜日 ボランティア
     13時に、京王線中河原駅前交番前
      予約して下さい。

6月17日日曜日 10時~11時半 住吉文化センター2階大広間
     参加費300円 京王線中河原駅下車徒歩4分 

6月26日火曜日 10時~11時半 住吉文化センター2階講堂
     参加費300円

7月 1日 日曜日 10時半~11時半 調布市文化会館たづくり
      参加費500円 調布駅下車徒歩4分
      調布ラフターヨガクラブ主催 予約なしOK

7月7日 土曜日 10時~11時 BOON 参加費500円
     京王線分倍河原駅下車徒歩50歩 予約お願いします

7月8日 日曜日 10時~11時半 住吉文化センター2階大広間
     参加費300円

7月24日 火曜日 10時~11時 住吉文化センター2階講堂
      参加費300円

住吉文化センターは、予約なしOKです。

お気軽にいらして下さいね。
笑顔で、お待ちしていま~す。
2012年06月09日 (土) | 編集 |
299.jpg今年も頼りにしてますよ~~・よろしくね~。


302.jpgあか~くなぁれ~楽しみにしていますよ~。


301.jpgキュウリの花って、結構チャーミングよ。

2012年06月04日 (月) | 編集 |
こんにちは。 ヨッシーです。

ブーンさんでのラフターは、いつも以上に大盛り上がり~

初めての方2名をお迎えして11名で笑いました。

ラフターヨガは、子供心を使っているので、
自己紹介ラフターでは、
大きくなったら、何になりたいですか~

新幹線の運転手・・・
シンデレラ~・・・
お嫁さん~・・・そのほか・・・もろもろ・・

そのまま、新幹線の運転手ラフター・・
舞踏会ラフター・・・

それと、先日、
笑いヨガって、くすぐっちゃうの

と、素朴な紳士の疑問・・・


という訳で・・

コチョコチョラフター


これは~、


ヨッシーは、リーダーとしての機能を・・・
失いかけました~~~~

それは・・・








おかしすぎて、面白すぎて、笑いすぎて、
楽しすぎて、立っていられなくなる位、
笑いすぎて、体中の力が抜けてしまったのです~~~。

笑う・・イコール・・くすぐる・・
コチョコチョ・・と思うだけで・・
コチョコチョ・・・という仕草だけで、

笑いは、何倍にも増幅していくようです。

ヨガをしているという、初めて参加された方は、
ヨガで、もっと呼吸を・・といわれても、
中々できないのに、
きょうは、深い呼吸ができました・・と・・。

常連の男性は、今日は、一番笑いました!・・・と・・。
女性のお大先輩の方は、複式呼吸が、上手になりました・・と・・。

初めて参加された男性は、
何だか、前向きになったような、不思議な気持ちになりました・・と・・。

などなど・・

ラフターヨガは、積み重ねていくことで、
良い事、山盛り


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