インドの医師が開発!笑う体操とヨガの呼吸法を統合した活気的な健康法です
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--年--月--日 (--) | 編集 |
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2012年06月17日 (日) | 編集 |
皆様、こんにちはヨッシーです。

今日は、定例クラブでした。
初めての方、男性、常連さん・・13名で笑いました。

大広間は、青畳の香りが、とってもステキ



府中市の広報に掲載されて、もうすぐ1か月・・・

もう、広報の宣伝効果は・・・・・なくなっちゃったかしら~~

きょうは、何人いらして下さるかしら~~~~



開始時間になりまして・・・・・・

そんな思いもなんのその。


13名で笑えるその事に、大感謝です。

ラフターヨガに、1度でも参加されて、

1度っきり・・・の方もいらっしゃる中で、

何とか、1回、2回、3回と・・・積み重ねて、
ラフターヨガの本当の良さを感じて、味わってほしい・・と

願う熱い心のヨッシーの思いが
届いてきたようで・・・ナンチャッテ・・アハハハ

常連さんが、増えてきたように思えるのは、

超・し・あ・わ・せ~・ありがたい事です~


なぜ、これは健康にいいのか?の著者小林弘幸先生が
テレビで、漢方薬は、人間が本来持っている能力を
引き出すものです。と言われていましたが、

ラフターヨガは、まさに、人間が本来持っている能力を
引き出す漢方薬のように思うのです。

漢方薬というと、体の健康と考えますが、
ラフターヨガの漢方薬としての引き出し効果は、

やる気、エネルギー、気分、場の雰囲気、楽観度、
幸福感、ストレス、コミュニケーション、体の痛み、疲れ、

などなど、

その方のありとあらゆる可能性を
いつのまにか、引き出してくれる・・・
それが、ラフターヨガ。

ヨッシーも
ラフターヨガによって、可能性を引き出されて

お陰様で、今があります。

皆様、
本当にお世話になっております。
ありがとうございま~~~~~~~す










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2012年05月29日 (火) | 編集 |
こんにちは!!ヨッシーです。

21日に、府中市の広報、1,2,3、市民に掲載して頂きました。


なんと・・・・大反響!!約20件のお問い合わせを頂きました。

と・・・・・・・

29日、当日を迎えた今日・・・・
フタを開けてみましたら・・・・・

初めてなんですけど・・・・・・と・・・・ゾクゾク・・・

初めての方が12名、2回目以上の方、
お久しぶりの相模原と青葉区の常連さん・・・

府中クラブのリーダーさん、総勢20名で大笑いしました。

いつもは、円形の椅子から始めるのですが、
今日は、机と椅子から始めました。

一般社団法人ラフターヨガネットの研修で学んだ、
マイストーリーを簡単に紹介しました。

今後の目標を話した時、歓声があがり、
こちらがちょっと、驚き!!でした・・・

説明を終え、いざ、円形の椅子に移動し、
いつものセッション、ハミング、リラクゼーション・・

終了後、また、机・椅子に移動して頂き、
現在の活動状況や、

毎月の定例ハガキを希望される方には、連絡先を書いて
頂きました。

さらに、久し振りに、アンケートの記入をお願いしました。

すごく楽しかった100%
リーダーに興味がある70%
笑いの効果を詳しく知りたい20%

そうきたか~~~と思ったのは・・・・


リーダーに興味はないが・・・
興味がありそうな人に伝える!!!

これは、最高ですね!アハハハ!
この方の無意識な心が躍ってる!!

今回は、参加が1回きり、ぽっきり、これっきりにならないで、
次回に繋がるようにと・・・

続けて参加して下さってる方の生のお話を
その方に話して頂きました。

次回が、楽しみで~~~す。

応援に、百草園ラフタークラブ主催の
すーちゃんがいらして下さいました。
ありがとうございました。

お手伝いに、府中ラフタークラブのリーダーの、
キィちゃん、さくらちゃん、みっちさん、リィさんが
来て下さいました。
いつもながら、本当にありがとうございます。


2012年05月17日 (木) | 編集 |
こんにちばんわヨッシーです。

12日のブーンさんでのラフターは・・・・・


自己紹介ラフターでは、どこの国に行って
何をしたいですか・・・

フィンランドで、オーロラを見る
中国の万里の長城を歩く
テムズ川のほとりのブルーシートの人に会いたい

とにかく皆さん、世界中を巡り、
楽しさ、ワクワク感がドンドン伝わってきました。

心を開放する事が、とっても上手になってきましたね~\(~o~)/

13日の定例では・・・

大きな落とし穴を掘ろうラフターで・・
なんだか、大盛り上がり・・
穴を掘っている時・・

楽しくて楽しくて・・・
一種の共同作業
悪だくみの・・

そのあと・・
落とし穴があるとも知らず・・・・


落とし穴に落ちちゃったラフターで大笑い

ゆっくり~リラクゼーションをして~
玄米水あめをなめて~~~(おいしかったネ)

おっつかっれさっまでした~~~
ありがとうございました。
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