インドの医師が開発!笑う体操とヨガの呼吸法を統合した活気的な健康法です
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2009年10月13日 (火) | 編集 |
11月3日(火) 13時半~生涯学習センター音楽室2

11月7日(土) 11時~郷土の森向いの・いこいの森公園
               オベント!オベント!  雨天中止!!

11月9日(月) 10時半~生涯学習センター音楽室1

11月17日(火) 13時半~住吉文化センター講堂

皆さん、是非是非いらしてくださいね。予約なしで大丈夫ですよ~!

先日、いこいの森公園にて、初めての屋外ラフターを行いました・・が
な~んと、みなさんの日頃の行いの良い事!!!!!

雲ひとつない、真っ青な空に澄み切った空気!!
ドングリいっぱいの木の下で・・・ラフターヨガ・・やりましたーーー!!

こんなに気持ちのいい空間が・・かつて・・あったかしら???と思わんばかりの
気持ちよさ!!!

心も身体も自然に開放して、自然からのパワーも沢山もらって・・・
とっても素敵な時間を過ごしました。

今度、やる時は、お弁当を持って集まりましょうね~!!!!!
お疲れ様でした・・・・・。安納芋の焼き芋持って行こ~っと!アハハハ!!

現在、府中ラフタークラブでは、リーダーが4人います。
それぞれ、用事があったりと、全員揃う事は中々ありませんが、

誰がリーダーをやっても、皆さん、それなりに盛り上がって下さいね。
リーダーのリードもそれなりに大切ですが、実は、

参加される方の・ノリ!も・・かなり重要です。
まぁ、楽しもう・・楽しみたいなあ・・健康のためにやるわ・笑いまくるわ!とか

皆さん、秘かな思いを持って・・・・・・・・・?!いらして下さいね!!

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