インドの医師が開発!笑う体操とヨガの呼吸法を統合した活気的な健康法です
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2011年11月30日 (水) | 編集 |
あっ!      ・・・・というまに、12月のひびき・・・・
うれしいようなぁ~ワクワクするようなぁ~(^o^)

12月の予定です。

12月6日火曜日10時半~11時半 住吉文化センター2階講堂
                  (京王線中河原駅下車徒歩4分)参加費300円

12月17日 土曜日 10時~11時 BOON (京王線分倍河原駅下車徒歩30歩程)
                   予約をお願い致します。参加費500円

12月19日月曜日 10時半~11時半 BOON(京王線分倍河原駅下車徒歩30歩程)
           必ず、予約をお願い致します。参加費500円
          
12月25日日曜日 10時半~11時半 住吉文化センター2階大広間
           ラフターヨガ体験会先着30名・予約お願いします。
                  参加費 無料

水分補給のための飲み水を持って、動きやすい服装でお出かけ下さい。


そしてそして、10日には、府中たすけあいワーカーズ・わいわいポポさんの依頼を
頂きまして、子供たちと楽しい笑いヨガをいたしま~す。\(~o~)/

そしてそしてそして、14日には、四谷のいぶきさんにお邪魔させて頂きまして、
30名の利用者さんと笑う予定です。

しっかり笑い納めをして、平成12年を笑顔で迎えたいで~~~~す。

それでは、また~そのうち~(^_^)v
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2011年11月07日 (月) | 編集 |
ヤッター!ヤッター!イェーーーーーイ!!!
11月6日、練馬区役所の20階にて、

助け合いワーカーズ・ふろしきさん・の依頼を受けて、
出張ラフターヨガに行ってまいりました。

ほとんど初めての方々ばかりでしたので、
最初は例の如く、どんな事をするのかしら~という表情をされていましたが・・・・・

深呼吸のあと、膝をたたきながら、笑いながら、アイコンタクトをしながら、
歩き回ります・・・・ではじけるように、笑って下さいました。

53名という人数でしたが、いつものように、楽しくやらせて頂きました。
懇親会にも出させて頂き、手作りのおいしいシフォンケーキをご馳走になりました。

助け合いワーカーズの活動内容をお聞きして、本当に頭が下がります。
ラフターヨガをきっかけに、毎日の生活にほんの少しでも笑いをとりいれたら、

きっと、もっと、素敵になりますね。
笑いの副作用のある高級クリームは、毎日、使えそう・・・という

コメントが頂けてうれしかったです。

今回応援して下さった、リーダーの、さゆりさん、みっちさん、きぃちゃん、さくらさん、
本当にありがとうございました。

本番前に控え室でカシャッ
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2011年11月01日 (火) | 編集 |
ヤッター!ヤッター!イェーイ!!!!!
今日のラフターは・・・・・すんごーく・・・楽しかったのです。

総勢12名でしたが、夜になっても、シアワセホルモン出まくりでっすぅ!!
本日の自己紹介のお題は、秋・という事で、ホニャララ狩りに出かけました。

まぁまぁ、果物狩りが出るかと思いきや…イケメン狩りやら、おやじ狩りやら、
皆さん、とんでもないものを狩りに行ってました。(゜-゜)

全く初めて参加の方2名をはじめ、久し振りに参加の方が4人、
お馴染みのお顔が揃っただけで、心ニコニコが伝染しました。

ナント、初めての方の遺伝子にスイッチが入ったようで、
地域に広める!!と、リーダーを目指されました。

思えば私も・・・・みのもんたさんの番組でやっていたラフターヨガを見て、
即!スイッチが入ったのでした(^O^)

人生、いつ、どこで、何が起こるか・・・ワクワクですね。
6日には、練馬に、リーダー6名でラフター出張してまいります。

総勢、53名との事、た~の~し~み~です。
無限の可能性を持っている、皆さんの遺伝子に、最高のスイッチが入りますように。

お勉強のあまり好きでない私ですが、最近、笑いに関しての本が面白いのです。
ラフターで、ただいま、人生、拡がり中・・・・・(^○^)

それではまた、そのうち・・・・・。





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