インドの医師が開発!笑う体操とヨガの呼吸法を統合した活気的な健康法です
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2012年05月31日 (木) | 編集 |
こんにちワンコそば!

昨日、府中の福祉祭りの会議に行ってきました。

そこでのひとこま・・・・

8人ほどのグループだったのですが、

ラフターヨガ・・笑いヨガです・・・と
説明しましたら・・



くすぐっちゃうの




え~~~~~~



楽しすぎる!・・受けねらいだろうか・・
いいえ、そぼくな・・かんせい・・・


笑う・・その方にとって・・イコール・・くすぐっちゃう

スバラシイ!!

素適な紳士の方・・・ファンになっちゃいそう・・・


いつでも感動できる心・・かんせい?・・・
持ち合わせていたいですねぇ・・・

ご存じでした?
感動すると、身体の細胞ひとつひとつが、生き生きするんですって・・・。
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2012年05月29日 (火) | 編集 |
こんにちは!!ヨッシーです。

21日に、府中市の広報、1,2,3、市民に掲載して頂きました。


なんと・・・・大反響!!約20件のお問い合わせを頂きました。

と・・・・・・・

29日、当日を迎えた今日・・・・
フタを開けてみましたら・・・・・

初めてなんですけど・・・・・・と・・・・ゾクゾク・・・

初めての方が12名、2回目以上の方、
お久しぶりの相模原と青葉区の常連さん・・・

府中クラブのリーダーさん、総勢20名で大笑いしました。

いつもは、円形の椅子から始めるのですが、
今日は、机と椅子から始めました。

一般社団法人ラフターヨガネットの研修で学んだ、
マイストーリーを簡単に紹介しました。

今後の目標を話した時、歓声があがり、
こちらがちょっと、驚き!!でした・・・

説明を終え、いざ、円形の椅子に移動し、
いつものセッション、ハミング、リラクゼーション・・

終了後、また、机・椅子に移動して頂き、
現在の活動状況や、

毎月の定例ハガキを希望される方には、連絡先を書いて
頂きました。

さらに、久し振りに、アンケートの記入をお願いしました。

すごく楽しかった100%
リーダーに興味がある70%
笑いの効果を詳しく知りたい20%

そうきたか~~~と思ったのは・・・・


リーダーに興味はないが・・・
興味がありそうな人に伝える!!!

これは、最高ですね!アハハハ!
この方の無意識な心が躍ってる!!

今回は、参加が1回きり、ぽっきり、これっきりにならないで、
次回に繋がるようにと・・・

続けて参加して下さってる方の生のお話を
その方に話して頂きました。

次回が、楽しみで~~~す。

応援に、百草園ラフタークラブ主催の
すーちゃんがいらして下さいました。
ありがとうございました。

お手伝いに、府中ラフタークラブのリーダーの、
キィちゃん、さくらちゃん、みっちさん、リィさんが
来て下さいました。
いつもながら、本当にありがとうございます。


2012年05月17日 (木) | 編集 |
こんにちばんわヨッシーです。

12日のブーンさんでのラフターは・・・・・


自己紹介ラフターでは、どこの国に行って
何をしたいですか・・・

フィンランドで、オーロラを見る
中国の万里の長城を歩く
テムズ川のほとりのブルーシートの人に会いたい

とにかく皆さん、世界中を巡り、
楽しさ、ワクワク感がドンドン伝わってきました。

心を開放する事が、とっても上手になってきましたね~\(~o~)/

13日の定例では・・・

大きな落とし穴を掘ろうラフターで・・
なんだか、大盛り上がり・・
穴を掘っている時・・

楽しくて楽しくて・・・
一種の共同作業
悪だくみの・・

そのあと・・
落とし穴があるとも知らず・・・・


落とし穴に落ちちゃったラフターで大笑い

ゆっくり~リラクゼーションをして~
玄米水あめをなめて~~~(おいしかったネ)

おっつかっれさっまでした~~~
ありがとうございました。
2012年05月15日 (火) | 編集 |
6月 2日  土曜日 10時~11時 BOON
      京王線・南武線分倍河原駅下車改札出て左に50歩
      参加費 500円


6月 17日 日曜日 10時~11時半 住吉文化センター2階大広間
       京王線中河原駅下車徒歩4分 参加費300円

6月 26日 火曜日 10時~11時半 住吉文化センター2階講堂


動きやすい服装で、飲み水をお持ちになって下さい。
ボランティアの予定がきまりましたら、あとで、載せますね~ (^_^)v     
2012年05月15日 (火) | 編集 |
こんにちは~~~ヨッシーです

9日のいぶきさんには、ヨッシー、一人ででかけました~イェーイ

ここのところ、数人での参加が多かったので・・・
ちょい・・・さみしい気もしますが・・・

センターのスタッフさんが、超・応援して下さったので、
安心して笑いました・・・イェーイ

準備体操は、・・・津軽海峡冬景色・・チャラララ~
沢山笑って~~~
ハワイミュージックでリラクゼーション・・・

ハワイの海辺にいるような~~~
なんだか、気持ちよか~~~~~でした。

ボランティアに伺わせて頂く・・・
というよりも・・
皆さんのおかげでラフターヨガをさせて頂けて・・・

なんて・・し・あ・わ・せ・・・
ありがとうございま~す

また、宜しくお願いしま~す
2012年05月09日 (水) | 編集 |
ヤッター!ヤッター!イェーイ!
行ってまいりました。WRD!!イン代々木!!

午後から雨!の予想もなんのその・・
日頃の皆さんの心がけの良いこと・・
最後まで素晴らしいお天気に恵まれました

ヨッシーは、実は3年越しで、初めての参加でした。
ヤッター!やっと参加できました~~~~\(~o~)/

皆さん、YouTubeで、でていますが・・
うし・・ウシ・・牛・・がヨッシーです・・アハハハー

いや~、た~の~し~かったですねぇ~~~
青空のもとで、たくさんの方と笑いあえることのしあわせ・・

日本中・・世界中で笑ってる・・スゴイ事ですよね~
知らない人とも、いつの間にか笑いあってる・・・

すごいなぁ~~~・・・う・う・う・感動!!

第1部で、はしゃぎすぎて、第2部では、パワーダウン
しちゃいましたが・・・タハハハ・・・

本当に~良かった~
たぁのしかった~~~

カチャーシーって、初めて踊りました。
教えてくださった方の、あったか~いお人柄・・

踊りの苦手な私ですが、踊っちゃいました・・・
ありがとうございました。

スタッフの皆さん、本当に大変だったと思います。
本当に、お疲れ様でした。
本当に、ありがとうございました。

亮君、リィさん、ノリティ、しっかり映っていましたよ~
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